Conférence mouvement santé art de vivre: le Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique d’entretien de la santé, de prévention des maladies et un véritable art de vivre.
A l’heure où la sédentarité est l’un des problèmes majeurs de santé publique dans le monde. L’auteur nous décrit le rôle historique que tenait l’exercice physique dans les sociétés anciennes et l’évolution de la gymnastique dans notre pays.
Puis dans la culture chinoise, la naissance et l’évolution de cette discipline corporelle pour qui le corps le souffle et l’esprit forment un tout avec l’univers.
La façon dont elle s’est intégrée à la médecine traditionnelle chinoise et à influencée la poésie, la peinture et les arts Martiaux.La conférence se termine par un débat et une description des bienfaits de la pratique et de ce qu’elle peut apporter à chacun d’entre nous.

Animée par Francis Andrieux Instructeur de Taiji Quan et de Qi Gong.
Action soutenue par le REAAP.

Entrée : 3 €